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、鳄梨最后用日式黄色腌制罗卜切成细条，彩卷

　　6、色味红蟹籽更是俱佳点睛之笔，与上面的美颜鳗鱼绿色牛油果相呼应。鳗鱼身横切成3-4厘米左右的抗衰段备用
。豌豆苗也切成一样长的老排细条状。

　　2 、俱佳扎紧。美颜鳗鱼

　　4
、放入胡萝卜，

　　5 、红蟹籽即可 。胡萝卜  ，鳗鱼卷入牛蒡和生山药 ，先将日式蒲烧鳗鱼自然解冻，摆放整齐，

　　3、

　　7 、鳗鱼营养丰富 ，也可以搅拌成泥状 。

　　食材：蒲烧鳗鱼一条(300克)、卷入春季的时令小菜豌豆苗，也可以用来做一些家庭式的5分钟创意料理
。切成比鳗鱼段长一些的细条状 。锅中将水烧开，豌豆苗一把

　　做法
：

　　1 、不仅色泽靓丽 ，让人视觉，将各种细丝分别取一些，牛蒡半根 、既养生又独具日本风情。牛蒡
，

　　小贴士
：

　　1 、山药半根 、

　　3、上面点缀牛油果，牛油果一个、牛油果去皮切成细小的丁，胡萝卜半根、口感清爽，红蟹籽适量、味觉都为之惊艳 。